Le club
Fondé en 1994 par Daniel Savoie, 7e Dan
Le Club Taekwondo Boucherville vise le développement du plein potentiel des athlètes en les amenant à donner le meilleur d’eux-mêmes, tout en favorisant l’esprit sportif et surtout, à s’entraîner pour le plaisir.
Le taekwondo
Tae, «frapper du pied», kwon, «frapper du poing», do, «art de vivre».
Le taekwondo est un art martial de combat et d’autodéfense d’origine coréenne. C’est un sport qui implique une utilisation habile de coups de pied et de poing, de blocages et d’esquives dans le but de neutraliser des adversaires.
C’est un des arts martiaux les plus pratiqués dans le monde. Plus de trente millions de personnes pratiquent le taekwondo, dans plus de cent quarante-quatre pays. C’est aussi une discipline olympique qui fut d’abord présentée comme un sport-spectacle à Séoul en 1998 avant de faire son entrée officielle aux Jeux olympiques de Sidney en 2000.
Les mouvements de base, les techniques, les formes (Poomsae) et les combats pratiqués lors des entraînements et des compétitions permettent de développer une force et un synchronisme qui génère une très grande confiance en soi devant n’importe quelle situation de la vie.
Bienfaits du taekwondo
Pour le corps et l’esprit des jeunes et des moins jeunes!Le taekwondo est une activité complète qui met en mouvement la totalité du corps. Il permet d’accroître des qualités physiques de puissance, d'endurance et de coordination. Il développe aussi la souplesse, le sens de l’équilibre et l’agilité.
En plus d’améliorer la condition physique, cet art martial aide à la confiance en soi et permet de réduire le stress et d'évacuer les tensions accumulées tout au long de la journée. Chez les enfants, le taekwondo aide au développement de l’autocontrôle et leur permet de dépenser toute leur énergie dans un environnement sécuritaire et bien encadré. Le taekwondo est donc une activité sportive complète et accessible pour tous ceux qui recherchent l’harmonie entre le corps et l’esprit. Les athlètes y découvrent même à travers le temps le soutien d’une communauté en tissant des liens sociaux forts.
Grâce à un encadrement où sont prônés la courtoisie, l’intégrité, le courage, la persévérance, la discipline et le contrôle de soi, les petits et les grands sont encouragés à développer une perception pacifique du monde, un bon esprit sportif, mais d’abord et avant tout à comprendre le sens profond du respect de l’autre.
Formule d'entrainement
Débutants et avancés, jeunes et adultes, formule parents-enfantsLes cours s'adressent à tout le monde, dès l'âge de 6 ans. Les élèves sont classés avec des instructeurs différents selon leur grade de ceinture et leur âge, de façon à créer plusieurs groupes homogènes pour garder un enseignement personnalisé et respecter le niveau d’expertise de l’athlète. Les cours permettent donc d’accueillir parents et enfants au même endroit et au même moment pour concilier la vie sportive et la vie familiale. Chaque séance d’entrainement débute par un réchauffement où l'ensemble du groupe, parents / enfants sont regroupés. C'est l'occasion de pratiquer des exercices cardio-vasculaires, de musculation et de souplesse.
Les groupes sont ensuite divisés (juniors / adultes / débutants / avancés). Pour les débutants, on vise à introduire plusieurs mouvements simples pour développer une bonne technique de base, importante en taekwondo. L'enseignement portera sur les principaux déplacements et les techniques de frappe grâce à un entraînement énergique et adapté aux capacités de chacun.
Pour les plus avancés, on cherchera à perfectionner les coups de pieds de base, les techniques olympiques et les situation de combat. Dès l'obtention de la ceinture jaune, les membres seront invités à joindre ce groupe.
Code de vie
Respect des autres et de soi dans notre dojangLe code de vie adopté par le Club Taekwondo Boucherville s'appuie sur les valeurs et la philosophie de cette discipline. Les éléments de ce code servent de principes guidant les membres et les instructeurs concernant les règles de base à respecter à l'intérieur du dojang ainsi que les valeurs que nous défendons à l'entrainement et en compétition. Nous vous encourageons à prendre le temps de consulter notre code de vie.
Équipements «Zemita»
Un entrainement ludiqueDans le but d’offrir une expérience plus riche et divertissante aux membres, le Club a fait l’acquisition de nouveaux équipements électroniques. Ce nouveau matériel innovateur et ludique est utilisé à certains moments durant les cours réguliers. Zemita est une nouvelle forme d’entrainement qui fonctionne avec un dispositif électronique qui mesure et envoie les informations captées (nombre d’impacts, force de frappe, rapidité d’exécution, etc.) vers une interface amusante qui informe de la performance des athlètes.
Passage de grade
Des examens pour évaluer votre progressionLes passages de grades représentent un moment important de la vie des membres. Ils permettent d'évaluer sa progression et d'afficher son niveau par le biais de la ceinture obtenue. Aussi chaque pratiquant se doit d'être un exemple pour celles et ceux moins gradés que lui. C'est une autre facette du Taekwondo qui nous invite, elle aussi, à nous améliorer constamment et à produire le meilleur de nous-même. Une grille d'évaluation vous est remis lors de votre convocation à l'examen. Les cours du vendredi servent habituellement à pratiquer les examens. Les soirées d'examen représentent des moments magiques pour les principaux concernés, mais aussi pour tous les membres et les nombreux spectateurs présents.
Zone des membres
Une plateforme pour suivre votre progressionUn outil très utile sous la forme d'un intranet privé a été développé à l'interne pour permettre aux membres et aux instructeurs d'assurer un meilleur suivi des présences aux cours et de la progression de chacun en prévision des passages de grades. Chaque membre a sa fiche personnelle, les objectifs à atteindre pour être éligible à la prochaine ceinture, les compétitions à venir, les coups qui ont été enseignés, une boutique en ligne pour l'achat d'équipements, etc. Merci à Mario César, le concepteur de cette super plateforme!
Ceintures
1. Blanche
La ceinture blanche signifie la pureté et l’innocence. Celui qui la porte est comme une page blanche.
2. Barre Jaune
(10 à 15 cours)
3. Jaune
La ceinture jaune signifie la graine dorée, celui qui la porte commence à former les racines de son art.
(15 à 30 cours)
4. Barre Verte
(22 à 45 cours)
La ceinture blanche signifie la pureté et l’innocence. Celui qui la porte est comme une page blanche.
2. Barre Jaune
(10 à 15 cours)
3. Jaune
La ceinture jaune signifie la graine dorée, celui qui la porte commence à former les racines de son art.
(15 à 30 cours)
4. Barre Verte
(22 à 45 cours)
5. Verte
La ceinture verte signifie des feuilles qui poussent, représentant l’art qui croît en celui qui porte cette ceinture.
(30 à 60 cours)
6. Barre Bleue
(37 à 75 cours)
7. Bleue
La ceinture bleue signifie la connaissance du taekwondo qui atteint des sommets qui s’approchent du ciel.
(45 à 90 cours)
8. Barre Rouge
(52 à 105 cours)
La ceinture verte signifie des feuilles qui poussent, représentant l’art qui croît en celui qui porte cette ceinture.
(30 à 60 cours)
6. Barre Bleue
(37 à 75 cours)
7. Bleue
La ceinture bleue signifie la connaissance du taekwondo qui atteint des sommets qui s’approchent du ciel.
(45 à 90 cours)
8. Barre Rouge
(52 à 105 cours)
9. Rouge
La ceinture rouge signifie le danger pour l’adversaire, mais aussi le danger pour l’étudiant qui doit apprendre le contrôle.
(60 à 120 cours)
10. Barre Noire
(67 à 135 cours)
11. Noire
La ceinture noire signifie l’opposé du blanc, celui qui la porte a atteint la maturité dans son art. Elle symbolise aussi le courage de celui qui ne craint ni l’obscurité ni la peur.
(82 à 165 cours)
La ceinture rouge signifie le danger pour l’adversaire, mais aussi le danger pour l’étudiant qui doit apprendre le contrôle.
(60 à 120 cours)
10. Barre Noire
(67 à 135 cours)
11. Noire
La ceinture noire signifie l’opposé du blanc, celui qui la porte a atteint la maturité dans son art. Elle symbolise aussi le courage de celui qui ne craint ni l’obscurité ni la peur.
(82 à 165 cours)